Wir wollen, dass Ihr direkt loslegen könnt – schnell und kostenfrei.
Kostenlose Materialien für Eltern: Ernährungsprotokoll, Angstskala & mehr
Du suchst nach schneller, kostenloser Hilfe für Deinen Alltag mit Deinem Kind? Hier findest Du sie.
Egal ob Picky-Eating, ARFID, Ängste oder ein angeknackster Selbstwert — unsere kostenlosen Materialien geben Dir sofort etwas in die Hand, das Du heute noch ausprobieren kannst.
Was haben ein Ernährungsprtokoll und eine Angst-Skala gemeinsam? Richtig, sie sind bei uns kostenlos!
Unsere kostenlosen Angebote
Unsere Freebies geben Dir konkrete Unterstützung für den Alltag mit Deinem Kind. Entwickelt von Kinderpsychologinnen, basierend auf erprobten Methoden.
Ernährungsprotokoll PDF
Mehr als nur “was hat mein Kind gegessen”. Unser Ernährungsprotokoll schaut auch auf Umfeld, Stimmung und Situation rund um die Mahlzeit. Denn genau dort liegen oft die eigentlichen Antworten. Inklusive Anleitung, damit Du sofort weißt wie Du es nutzt.
Angstskala für Kinder
Wie stark ist die Angst Deines Kindes wirklich und verändert sie sich über Zeit? Mit unserer Angstskala bekommt Ihr beide ein gemeinsames Werkzeug um das einzuschätzen. Das hilft nicht nur Dir die Situation besser zu verstehen, sondern gibt auch Deinem Kind eine Sprache für sein Gefühl. Anleitung inklusive.
ARFID Broschüre
“Aber in der Kita isst er doch bestimmt mit den anderen mit?” Kennst Du solche Sätze? Diese Broschüre erklärt ErzieherInnen, LehrerInnen und dem weiteren Umfeld verständlich was ARFID ist und wie sie Euer Kind im Alltag richtig unterstützen können. Einfach ausdrucken und weitergeben.
5 Tipps zum Umgang mit Fehlern
“Das schaffe ich nie.” “Ich bin einfach schlecht darin.” Kennst Du solche Sätze von Deinem Kind? Wie Du als Elternteil auf Fehler reagierst prägt enorm wie Dein Kind später mit Herausforderungen umgeht. Diese 5 Tipps zeigen Dir konkret wie Du Fehler zu Lernchancen machst und Deinem Kind wieder Mut gibst es einfach zu versuchen.
Sorgen-Sprechstunde
Liegt Dein Kind abends wach und macht sich Sorgen die kein Ende nehmen? Die Sorgen-Sprechstunde ist eine einfache aber wirksame Methode aus der Verhaltenstherapie: Sorgen bekommen einen festen Platz am Tag, statt den ganzen Tag und die Nächte zu bestimmen. So lernt Dein Kind nach und nach, das Grübeln loszulassen.
Unsere kostenlosen Kompaktguides
Das war noch nicht alles.
Für Eltern von Kindern mit ARFID oder starken Ängsten haben wir noch mehr vorbereitet: Unsere kostenlosen Guides, direkt in Dein Postfach plus hilfreiche Tipps in den nächsten Wochen.
Unsere kostenlosen Videos
Lieber kurz reinschauen statt lange lesen? In diesen kurzen Videos beantworten wir die Fragen die uns Eltern am häufigsten stellen — verständlich erklärt, in wenigen Minuten.
Schaut es Euch an und profitiert von unserem Wissen!
Die Sorgensprechstunde
Die Sorgensprechstunde ist eine sehr wirksame Methode aus der Verhaltenstherapie, die Deinem Kind hilft, weniger zu grübeln und den Tag weniger von den Sorgen bestimmen zu lassen.
Das Kontrollbedürfnis von Picky-Eatern
Hier erfährst Du, warum es wichtig ist, das Kontrollbedürfnis Deines Picky-Eaters zu kennen und wie Du damit umgehen kannst.
Die besten Tipps & Insights aus unserem Blog - ganz kostenfrei für Euch
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