Selbstwert bei Kindern stärken
Dein Kind traut sich wenig zu und vergleicht sich ständig mit anderen. Das tut weh anzusehen und liegt nicht daran, dass Du etwas falsch machst.
In über 20 Videos lernst Du wie Du den Selbstwert Deines Kindes Schritt für Schritt stärkst. Von Kinderpsychologinnen mit Klinik-Erfahrung.
Dein Kind wertet sich selbst ab?
Kommt Dir das bekannt vor? Dein Kind sagt Dinge wie “Ich kann das nicht” oder “Ich bin einfach schlecht darin” — auch bei Sachen die es noch nie versucht hat.
Es vergleicht sich ständig mit anderen Kindern und kommt dabei in seinen eigenen Augen nie gut weg? Kleine Rückschläge wirft Dein Kind komplett aus der Bahn, statt dass es sie einfach abschütteln kann? Und Du fragst Dich: Wird das schlechte Selbstbild bleiben oder kann sich das noch ändern?
Wenn Du auch nur zwei dieser Punkte nickend gelesen hast, dann bist Du hier genau richtig. Du bist nicht allein damit. Und es ist nicht Deine Schuld.
Stell dir vor…
Dein Kind probiert etwas Neues aus! Einfach weil es Lust dazu hat. Nicht weil es Angst hat zu versagen. Stell Dir vor, Dein Kind macht einen Fehler und zuckt nur mit den Schultern, statt sich tagelang schlecht zu fühlen.
Und stell Dir vor, Du hörst Deinem Kind zu wie es zum ersten Mal sagt: “Ich glaube, das schaffe ich.”
Genau das ist das Ziel unseres Online-Kurses. In über 20 Videos lernst Du was hinter dem Selbstwert Deines Kindes steckt und bekommst praktische Übungen aus der Verhaltenstherapie die Du sofort im Alltag anwenden kannst. Kein Fachwissen nötig. Kein stundenlanger Zeitaufwand. Nur konkrete Schritte die funktionieren.
Unsere Kursinhalte
Modul 1: Wie entsteht eigentlich Selbstwert?
Niemand kommt mit einem schlechten Selbstbild zur Welt. In diesem Modul verstehst Du wie Selbstwert über die Zeit entsteht und warum manche Menschen ständig schlecht über sich selbst denken und reden, andere aber nicht.
Du lernst die Mechanismen dahinter zu erkennen und verstehst, warum Dein Kind so über sich selbst spricht wie es das tut.
Modul 2: Wo steht ihr grade und wo wollt ihr hin?
Nicht wo Du stehen solltest. Nicht was andere Kinder schaffen. Sondern was für Euch der nächste realistische Schritt ist.
Du schaust dabei auch auf Deinen eigenen Selbstwert, denn Kinder übernehmen oft unbewusst wie ihre Eltern über sich selbst sprechen. Keine Schuldzuweisung, sondern eine Chance gemeinsam zu wachsen.
Modul 3: "Ich kann das nicht" zum "Ich übe noch"
In diesem Modul lernst Du was ein Growth Mindset ist und wie Du es bei Deinem Kind aufbaust — also den Glauben daran, dass Fähigkeiten wachsen können, statt fest und unveränderlich zu sein.
Du bekommst konkrete Sprachmuster und kleine Verhaltensimpulse, mit denen Du Deinem Kind hilfst wieder positiver über sich selbst zu sprechen. Schritt für Schritt, im echten Alltag.
Modul 4: Jetzt wird es konkret
Wissen allein verändert nichts. Erst wenn Du es anwendest merkst Du den Unterschied. In diesem Modul nutzt Du das Gelernte direkt in herausfordernden Alltagssituationen mit Deinem Kind.
Du lernst wie Du die Stärken Deines Kindes gezielt förderst, damit es nicht nur an Schwächen arbeitet, sondern auch merkt was es bereits gut kann.
Extra: Workbook
Der Online-Kurs erklärt Dir das Warum, das Workbook begleitet Dich durch das Wie. Alle Übungen, Reflexionsfragen und Strategien aus dem Kurs zum Ausdrucken und Ausfüllen. Halte Fortschritte fest, erkenne Muster und hab alles griffbereit wenn es darauf ankommt.
Dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einem starken Selbstwert.
Was andere Eltern sagen
Deine Kaufoptionen
Kurs plus Workbook
Ideal für alle Eltern✔ Über 20 Videos: verständlich erklärt, direkt umsetzbar, wann immer Du Zeit hast
✔ Inklusive Workbook mit über 60 Seiten zum Ausdrucken
✔ Entwickelt von einer Kinderpsychologin mit Uniklinik-Erfahrung — erprobte Methoden aus der Verhaltenstherapie, kein Ratgeber-Wissen
✔ Lebenslanger Zugang. Lerne in Deinem Tempo und schaue so oft Du möchtest rein
Workbook
Ideal, wenn Du schon Vorkenntnisse hast✔ Über 60 Seiten Übungen und Strategien aus dem Kurs zum Ausdrucken und Ausfüllen
✔ Übungen aus der Verhaltenstherapie — speziell für Selbstwertthemen entwickelt
✔ Ideal als Ergänzung wenn Du bereits Vorwissen über kindlichen Selbstwert hast
Du musst nicht weiter zusehen wie Dein Kind sich selbst kleinmacht.
Alles was Du brauchst um Deinem Kind wieder Glauben an sich selbst zu geben: verständlich erklärt, sofort umsetzbar, in Deinem eigenen Tempo.
Häufig gestellte Fragen
Unser Kurs bietet umfassende Strategien und Unterstützung für Eltern, deren Kinder sich selbst abwerten und die an einem schlechten Selbstwert leiden. Hier beantworten wir einige der häufigsten Fragen, um Dir bei deiner Entscheidung zu helfen.
Wie lange dauert der Kurs?
Der Kurs besteht aus über 20 Videos (ca. 10 Minuten pro Video) und einem Workbook mit über 60 Seiten. Er ist so konzipiert, dass Du ihn in Deinem eigenen Tempo absolvieren kannst. Die meisten Eltern benötigen etwa 4 bis 6 Wochen, um alle Inhalte durchzuarbeiten und die Strategien umzusetzen.
Welche Themen werden im Kurs behandelt?
Der Kurs deckt eine Vielzahl von Themen ab, darunter die Entstehung von guten und schlechtem Selbstwert, Eingang auf die Schuldfrage, die sich viele Eltern stellen, sowie Techniken aus der Verhaltenstherapie zur Förderung eines positiven Selbstbildes von Kindern
Benötige ich spezielle Vorkenntnisse, um am Kurs teilzunehmen?
Nein, der Kurs ist für alle Eltern konzipiert, unabhängig von ihren Vorkenntnissen. Unsere Expertinnen führen Dich Schritt für Schritt durch die Inhalte.
Ist der Kurs nur für Eltern oder auch für Kinder geeignet?
Dieser Kurs ist für Eltern erstellt worden und sollte nicht zusammen mit den Kindern angeschaut werden. Die erlenten Übungen solltest Du dann jedoch im Alltag mit Deinem Kind zusammen umsetzen.
Braucht mein Kind ein gewisses Alter damit der Kurs für mich Sinn macht?
Der Selbstwert von Kindern entwickelt sich ab dem Kindergartenalter und kann sich im Laufe des Lebens auch immer wieder verändern. Wenn Dein Kind zwischen 3 und 16 Jahren ist, ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wenn Du unsicher bist, ob der Kurs für Dich passt, nimm sehr gerne Kontakt mit uns auf:
Wie genau funktioniert es mit dem Herunterladen und Schauen des Kurses?
Der Kurs wird wurde von uns auf „Ablefy“ zur Verfügung gestellt. Mit Deiner Bestellung bekommst Du einen Link und wirst direkt auf die Seite weiter geleitet. Du brauchst nur eine Internetverbindung und einen Internetbrowser, sowie Deine Zugangsdaten, die Du mit der Kaufbestätigung erhältst.
Wie lange steht mir der Kursinhalt zur Verfügung?
Du hast lebenslangen Zugang zu allen Kursinhalten — auch nachdem Du den Kurs einmal durchgearbeitet hast. So kannst Du jederzeit zurückkommen und einzelne Module nochmal anschauen, wenn eine neue Situation mit Deinem Kind auftaucht.
Ersetzt der Kurs eine Therapie?
Der Kurs ersetzt KEINE Therapie und ist deshalb auch kein Therapie-Ersatz. Er dient dazu, Dir als Mutter oder Vater zu helfen Dein Kind optimal zu unterstützen und kann therapiebegleitend durchgeführt werden. Wenn Du Dir Sorgen um Dein Kind machst, stelle Dein Kind bitte sofort kinderärztlich vor.
Gibt es Möglichkeiten Fragen zu stellen?
Der Kurs ist so konzipiert, dass Du ihn alleine und in Deinem Tempo machen kannst. Wenn Du Dir drängende Fragen hast oder Dir große Sorgen um Dein Kind machst, suche bitte unverzüglich einen Kinderarzt oder eine Kinderärztin auf. Wenn Du Dich von uns beraten lassen willst, buche ein kostenloses Erstgespräch in unserem Elterncoaching.
Du willst Dich lieber persönlich beraten lassen?
Dann buche doch ein Beratungsgespräch und sprich mit einer unserer Expertinnen über Euer Thema und erarbeite gemeinsam eine Lösungskonzept.